生產(chǎn)后新媽媽為什么會(huì)有腰痛病

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  產(chǎn)后腰痛常被認(rèn)為是生理性疼痛,不需要特別在意,實(shí)際上,產(chǎn)后腰痛臨床病因和癥狀不一,有必要進(jìn)行一些相應(yīng)的治療,而更重要的是本人的自我康復(fù)保健。

  (1)分娩后內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生的變化不會(huì)很快恢復(fù)到孕前狀態(tài),骨盆韌帶在一段時(shí)間內(nèi)還處于松弛狀態(tài)中,腹部肌肉也變得軟弱無力,子宮未能很快完全復(fù)位,從而引起腰痛。

  (2)惡露排出不暢引起盆腔血液淤積,也易誘發(fā)腰部疼痛。

  (3)很多新媽媽產(chǎn)后較少活動(dòng),總是躺臥或坐在床上休養(yǎng),加之體重增加,腹部贅肉增多,增大了腰部肌肉的負(fù)荷,這就容易造成腰肌勞損而引發(fā)腰痛。

  (4)產(chǎn)后不注意休息,身體過度疲勞,或經(jīng)常久站、久蹲、久坐,又或束腰過緊等,都可能導(dǎo)致腰肌勞損而引發(fā)腰痛。
  
  (5)產(chǎn)后過早地穿高跟鞋,使身體重心前移,除了引起腳部疼痛等不適外,也可通過反射,使腰部產(chǎn)生酸痛感。
  
  (6)經(jīng)常采取不當(dāng)或緊張的姿勢(shì)給寶寶喂奶,使腰部肌肉總處于緊張的狀態(tài)中,由此受到損傷引起疼痛。
  
  (7)子宮的正常位置是前傾、前屈,如果發(fā)生子宮脫垂,就會(huì)沿陰道向下移位,由此引起腰痛。

  (8)產(chǎn)后不慎受濕寒侵襲,致使經(jīng)絡(luò)不通而導(dǎo)致血脈運(yùn)行不暢,由此引發(fā)腰痛。

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